Cosa è il benessere mentale?

''La salute mentale non è solo l'assenza di una malattia mentale, ma è una condizione di completo benessere in cui ogni persona realizza le sue potenzialità, è in grado di affrontare i normali problemi della vita e di lavorare al meglio per dare il suo contributo alla società in cui vive''

(Organizzazione Mondiale della Sanità, Conferenza di Helsinki sulla Salute Mentale in Europa, 2005)